Objectif: Prévenir les troubles musculosquelettiques
- Séance collective portant sur la compréhension et la bonne utilisation des outils de prévention des TMS
- Mise en place d’échauffement ludique et reproductible
- Pratique d’exercices variés et spécifiques aux douleurs du groupe (mobilité, renforcement musculaire ...)
- Adaptation constante des contenus proposés en fonction des besoins du groupe (douleurs musculaires, nerveuses, articulaires ...)
Prérequis: Le lieu dispose d’une surface d’au moins 45m²
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Écrivez à Nicolas Debled: ndebled@defisantenutrition.fr
