Objectif: Prévenir les pertes d'autonomie de sujets âgés Finistériens
- Renforcer les savoirs et savoir-faire des seniors en matière d'alimentation adaptée à leurs besoins nutritionnels
- Encourager la mise en place d'une activité physique régulière des participants
- Renforcer les savoirs des participants pour un meilleur sommeil
Descriptif
Programme comprenant :
- Un atelier de rencontre
- Deux ateliers discussion nutrition
- Deux ateliers cuisine avec partage du repas en commun
- Deux ateliers discussion sur le sommeil
- Quatre séances d'activité physique adaptée
- Un atelier bilan
Financement
Programme subventionné par la Conférence des financeurs