Bien manger pour son bien-être

Un programme pour partager et renforcer les savoir-faire culinaires et l'alimentation du bien vieillir
Public : Personnes de plus de 60 ans
Intervenant : Diététicienne et enseignant(e) en activités physiques adaptées

  • Renforcer les connaissances nutritionnelles protectrices du Bien Vieillir
  • Renforcer les savoir-faire culinaires adaptés au vieillissement
  • Connaître les ressources disponibles pour des pratiques nutritionnelles au quotidien

Programme comprenant :

  • Un atelier de rencontre
  • Deux ateliers discussion alimentation
  • Trois ateliers cuisine
  • Un atelier activité physique adaptée
  • Un atelier collectif pour mettre en place un projet en co-construction
  • Un atelier bilan

Programme intégralement financé par la Commission des Financeurs de la perte d'autonomie du Finistère et soutenu par l'association Pour Bien Vieillir Bretagne.