Activité Physique à domicile

Activité Physique à domicile

Public : Personnes présentant des limitations fonctionnelles (pathologie, isolement social, ALD ...)
Intervenant : Enseignant en activité physique adaptée
Durée : Entre 45min et 1h

Objectif : Proposer un accompagnement individualisé d'activité physique adaptée

  • Prévention santé globale (pathologies, ALD, prescription médicale).
  • Prévention des chutes
  • Renforcement musculaire spécifique
  • Création de programmes personnalisés et individualisé en fonction des besoins de chacun