Objectif: Savoir cuisiner des aliments privilégiant le bien-être
- Préparation en groupe de différents plats pour prendre du plaisir à consommer des aliments favorisant un confort digestif et des aliments anti-inflammatoires
- Recettes simples et gourmandes du quotidien
Prérequis: Le lieu dispose d’un évier au minimum, idéalement d’un réfrigérateur.
