Atelier cuisine « Du goût pour manger sain »

Atelier cuisine « Du goût pour manger sain »

Public : Adultes
Intervenant : Diététicienne-nutritionniste
Durée : 2h

Réalisation de recettes en groupe autour d'une thématique

Exemples de thématiques:

  • Les épices: comment changer un plat avec un rien!
  • Les sauces: comment les préparer pour ne pas s’en passer!
  • Les légumes de saison: Idées recette pour des courges autrement qu’en purée et potage/ Et si on mangeait autre chose qu’un gratin de chou fleur?...

Prérequis: Le lieu dispose d’un évier au minimum, idéalement d’un réfrigérateur.