Objectifs: Renforcer les capacités des participants pour qu’elles puissent avoir des approvisionnements plus équilibrés et plus durables sans dépenser plus.
Descriptif
Programme Opticourses® comportant :
4 séances d’environ 2 h sous forme d’ateliers pratiques et participatifs
Thématique des séances :
Séance 1 :
- Les trucs et astuces des participants
- Les grandes marques, marque de distributeurs, 1er prix : les représentations et tests à l’aveugle
Séance 2 :
- La qualité nutritionnelle des aliments
Séance 3 :
- Les aliments avec une bonne qualité nutritionnelle/prix
- Idées menus/recettes
- Le prix seuil (au supermarché si possible, sinon via internet)
Séance 4 :
- L’alimentation durable
- Activité récapitulative des séances
- Bilan
+ Pour les participants qui le souhaitent, recueil et analyse des tickets de caisse alimentaires pendant 1 mois et restitution en individuel
+ 1 séance à 3 mois : « Quoi de neuf? » : les participants ont-ils fait évoluer leur pratique ?
Informations pratiques
Un programme de 4 séances pratiques de 14h à16h
les vendredis 16 octobre - 06 novembre - 20 novembre - 04 décembre
Financement
Programme intégralement financé par l'Agence Régionale de Santé (ARS Bretagne)
Contacts
Marjorie Lavaud
📧 mlavaud@defisantenutrition.fr
📞 07 60 56 49 07