Bien manger pour son bien-être à Trémaouézan

Un programme pour partager et renforcer les savoir-faire culinaires et l'alimentation du bien vieillir
Date et heure : Le 25 septembre à 10:00
Lieu : salle polyvalente à Trémaouézan
Public : Personnes de plus de 60 ans
Intervenant : Diététicienne et enseignant(e) en activités physiques adaptées

  • Renforcer les connaissances nutritionnelles protectrices du Bien Vieillir
  • Renforcer les savoir-faire culinaires adaptés au vieillissement
  • Connaître les ressources disponibles pour des pratiques nutritionnelles au quotidien

Programme comprenant :

  • Un atelier de rencontre
  • Deux ateliers discussion alimentation
  • Trois ateliers cuisine
  • Un atelier activité physique adaptée
  • Un atelier collectif pour mettre en place un projet en co-construction
  • Un atelier bilan

Réunion publique d'informations le vendredi 25 septembre à 10h à la salle polyvalente pour présenter le programme et recueillir les inscriptions.

Puis tous les vendredis matin à 10h du 08 octobre au 18 décembre (Hors vacances scolaires)

Programme intégralement financé par la Commission des Financeurs de la perte d'autonomie du Finistère et soutenu par l'association Pour Bien Vieillir Bretagne.

Cécile Le Moal
📧 clemoal@defisantenutrition.fr
📞 07 56 94 09 97