OBJECTIF
- Sensibiliser les personnes âgées à la santé cognitive et aux actions simples pour la préserver.
- Mettre en place des actions novatrices et ludiques autour de l'activité physique, de l'alimentation et le sommeil à travers des jeux de société et de mémoire pour préserver la santé cognitive des personnes âgées.
- Développer des cycles éducatifs à plus long terme pour faciliter la prise en charge progressive des parcours individuels, avec une prise en compte des inquiétudes des aidants.
DESCRIPTIF
Le programme “Mon défi mémoire active” se compose:
- 1 conférence ouverte à tous
- 7 séances d'activité physique adaptée
- 2 séances autour de l'alimentation
- 1 séance sommeil en lien avec la santé cognitive des personnes âgées
Les séances sont encadrées par un professionnel en activité physique adaptée et une diététicienne.
Chaque séance, de 1h30, se déroule en groupe et est adaptée aux capacités et besoins des participants dans une ambiance conviviale et bienveillante.
FINANCEMENT
Programme intégralement financé par la Commission des Financeurs de la perte d'autonomie du Finistère et soutenu par l'association Pour Bien Vieillir Bretagne.
CONTACT
Inscription à l'issue de la conférence
Mylène Le Stum
📧 mlestum@defisantenutrition.fr
📞 07 56 82 70 60