Objectif: Prévenir les pertes d'autonomie de sujets âgés Finistériens
- Renforcer les savoirs et savoir-faire des seniors en matière d'alimentation adaptée à leurs besoins nutritionnels
- Encourager la mise en place d'une activité physique régulière des participants
- Renforcer les savoirs des participants pour un meilleur sommeil
Descriptif
Programme comprenant :
- Un atelier de rencontre
- Deux ateliers discussion nutrition
- Deux ateliers cuisine avec partage du repas en commun
- Deux ateliers discussion sur le sommeil
- Quatre séances d'activité physique adaptée
- Un atelier bilan
Informations pratiques
Réunion publique d'informations pour présenter le programme et recueillir les inscriptions.
Financement
Programme subventionné par la Commission des Financeurs de la perte d'autonomie du Finistère.
Contacts
Marine Mihalevich
📧 mmiha@defisantenutrition.fr
📞 07 60 60 49 16