Objectif: Faire de la cuisine un support de transmission et d’accompagnement des familles autour d’une alimentation favorable à la santé, dans une approche conviviale et positive.
- Faire de la cuisine un support de partage et de transmission entre parents et enfants.
- Accompagner les familles dans la découverte d'une alimentation favorable à la santé, sans injonction ni culpabilisation.
- Favoriser le plaisir de cuisiner, d'expérimenter et de manger ensemble.
À partir d’une recette simple, saine et durable, cet atelier invite les familles à partager un moment convivial autour de la cuisine. Après un temps d’accueil, de présentation et de découverte sensorielle des ingrédients, petits et grands explorent les aliments à travers leurs sens, leurs souvenirs et leurs expériences.
La préparation de la recette devient un support pour cuisiner ensemble, découvrir les aliments, développer la curiosité et transmettre des savoir-faire. Parce que les enfants construisent aussi leurs habitudes en observant et en partageant les expériences des adultes qui les entourent, cet atelier valorise le plaisir de faire ensemble et la place de chacun dans la préparation des repas.
L’objectif n’est pas d’apporter des réponses toutes faites, mais de proposer un espace d’échanges et d’accompagnement où les familles peuvent partager leurs pratiques, ouvrir des pistes de réflexion et construire progressivement leurs propres repères autour d’une alimentation favorable à la santé.
