Objectif
Prévenir l'épuisement des aidants en améliorant leur quotidien dans leur prise en charge de la personne aidée sur le plan nutritionnel, psychologique et physique.
- Valoriser le partage d'expérience entre aidants
- Favoriser la création de liens sociaux entre les participants
- Faciliter l'adaptation des repas de la personne aidante pour la personne aidée
- Développer les savoir-faire culinaire sur une alimentation adaptée à chacun
- Développer des stratégies d'exercices physiques et psychologiques pour prévenir les TMS existants
- Adapter les habitudes motrices de la vie quotidienne pour diminuer le risque de développer de futurs TMS
Descriptif
Programme comprenant 8 ateliers:
- Une séance d'accueil et de partage
- Deux ateliers discussion nutrition
- Un atelier cuisine avec partage du repas en commun
- Un atelier discussion prévention TMS (trouble musculosquelettique)
- Une séance gesticulée TMS
- Un atelier activité physique TMS
- Un bilan
Financement
Programme subventionné par le Département du Finistère et l'ARS Bretagne
Contacts
Cécile Le Moal
📧 clemoal@defisantenutrition.fr
📞 07 56 94 09 97
Marthe Brothé
📧 mbrothe@defisantenutrition.fr
📞 06 10 96 70 34