Formations catalogue
Formation Alimentation et rythmes de travail décalés
Objectifs pédagogiques
- Connaitre les recommandations concernant l’équilibre alimentaire et sa mise en pratique au niveau du choix des aliments
- Identifier les recommandations alimentaires adaptées en fonction de son rythme de travail
- Lever les freins à la mise en pratique d’une alimentation équilibrée au quotidien
Formation Sommeil et rythmes de travail
Objectifs pédagogiques
- Comprendre l’impact du sommeil sur la santé
- Connaitre le sommeil et ses caractéristiques
- Identifier son besoin de sommeil et son profil de dormeur
- Identifier les leviers pour favoriser le sommeil
Formation Mieux manger au quotidien
Objectifs pédagogiques
- Initier une réflexion sur les différentes faims et la satiété
- Renforcer les connaissances sur les recommandations concernant l’alimentation saine et durable et sa mise en pratique au niveau du choix des aliments
- Amener les salariés à cuisiner des aliments bruts
Formation Prévention des troubles musculosquelettiques
Objectifs pédagogiques
- Permettre la pleine compréhension du développement des TMS
- Accompagner les salariés dans l’identification des TMS et des contextes favorisant leur développement.
- Accompagner les salariés dans la prise en charge de leurs propres TMS
Références
Monique Ranou, Kerméné, CNAM, Daunat, UIMM Finistère, Triskalia, Rouillard (transports en autocars),SPRD, Bridor, Moulin de St Armel, Cooperl, EHPAD Kerampir, Daucy, Délifrance SA, Les vergers de Chateaubourg (Lactalis),…
Le contenu de nos formations est ajusté en fonction des besoins et des possibilités de l’entreprise.
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Écrivez à Claire Vaugeois: cvaugeois@defisantenutrition.fr
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