Programme de prévention

Améliorer la santé en s’appuyant sur les bienfaits de l’activité physique

Qu’il s’agisse de soutenir le développement de l’enfant, d’améliorer le bien-être des actifs ou de préserver l’autonomie des personnes âgées, l’activité physique adaptée contribue à prévenir certaines pathologies, à améliorer la santé physique et mentale, et à favoriser une meilleure qualité de vie à tous les âges.
Les programmes du pôle Sport-Santé sont conçus pour s’adapter aux besoins, aux capacités et aux contraintes de chacun.

Pour toute demande d’information, contactez Nicolas: ndebled@defisantenutrition.fr

Prochains programmes

Le 18 septembre à 10:00

Pas APAS à Goulien

Un programme pour ralentir les effets du vieillissement par la pratique d'activité physique régulière
Le 21 septembre à 14:30

Bouger avec Défi santé à Plomodiern

Prévention santé par l’activité physique adaptée
Le 22 septembre à 10:00

Pas APAS à Douarnenez

Un programme pour ralentir les effets du vieillissement par la pratique d'activité physique régulière
Le 22 septembre à 10:00

Seniors actifs: cuisiner, bouger et mieux dormir à Dirinon

Un programme pour les plus de 60 ans, pour aller vers une alimentation adaptée à leurs besoins, une activité physique régulière et un meilleur sommeil
Le 22 septembre à 14:00

Mon défi santé à Port-Launay

Un programme pour accompagner les personnes présentant une pathologie chronique vers une pratique d'activité physique régulière et une alimentation favorable pour leur santé
Le 22 septembre à 18:00

Mon défi santé à Montreuil-le-Gast

Un programme pour accompagner les personnes présentant une pathologie chronique vers une pratique d'activité physique régulière et une alimentation favorable pour leur santé
Le 23 septembre à 10:00

Mon Défi Mémoire Active à Rumengol (Le Faou)

Un programme convivial pour préserver sa mémoire et sa santé cognitive grâce à l’activité physique, l’alimentation et le sommeil.
Le 24 septembre à 10:00

Seniors actifs: cuisiner, bouger et mieux dormir à Guilers

Un programme pour les plus de 60 ans, pour aller vers une alimentation adaptée à leurs besoins, une activité physique régulière et un meilleur sommeil
Le 24 septembre à 15:00

Mon défi santé à Callac

Un programme pour accompagner les personnes présentant une pathologie chronique vers une pratique d'activité physique régulière et une alimentation favorable pour leur santé
Le 25 septembre à 14:30

Bouger avec Défi santé à Cast

Prévention santé par l’activité physique adaptée
Le 1 octobre à 10:00

Mon défi santé à Meucon

Un programme pour accompagner les personnes présentant une pathologie chronique vers une pratique d'activité physique régulière et une alimentation favorable pour leur santé

Hors calendrier aujourd'hui

Mon défi santé

Un programme pour accompagner les personnes présentant une pathologie chronique vers une pratique d'activité physique régulière et une alimentation favorable pour leur santé

Moov’eat

Un programme pour les 16-25 ans pour aller vers une alimentation plus saine et durable et une activité physique régulière

Mon Défi Santé

Un programme pour accompagner les personnes présentant une pathologie chronique vers une pratique d'activité physique régulière et une alimentation favorable pour leur santé

Je Bouge Pour Ma Santé

Un programme pour encourager les 16-25 ans à adopter une activité physique régulière, adaptée et motivante

Marcher avec Défi santé

Prévention santé par l’activité physique adaptée – Séances de marche nordique

J’agis pour ma santé, j’agis pour l’aidé(r)

Programme destiné aux aidants, visant à prévenir leur épuisement en améliorant leur quotidien dans la prise en charge de la personne aidée sur le plan nutritionnel, psychologique et physique, tout en favorisant le partage et le lien social

Pep’s eat! Amène ton parent

Un programme parent/ado pour accompagner les parents dans l’éducation nutritionnelle (alimentation et activité physique) des ados

Bouger avec Défi santé

Prévention santé par l’activité physique adaptée – Séances de marche nordique

Je Bouge Pour Ma Santé

Un programme pour encourager les 16-25 ans à adopter une activité physique régulière, adaptée et motivante

Mon Défi Mémoire Active

Un programme convivial pour préserver sa mémoire et sa santé cognitive grâce à l’activité physique, l’alimentation et le sommeil.

Mon Défi Olympique

Un programme intergénérationnel pour bien vieillir, bouger avec plaisir et créer du lien entre jeunes et seniors

Sportez-Vous!

Un programme pour favoriser, comme pour les autres, la pratique régulière d’activité physique chez les adolescents dans un cadre inclusif.

Pas APAS

Un programme pour ralentir les effets du vieillissement par la pratique d'activité physique régulière